Übung 1:  Stehend (geschlossene Augen)

Übung 2:  Jonglieren

Übung 3:  Strecken links

Übung 4:  Strecken rechts

Übung 5:  Beine schwingen

Übung 6:  Füsse kreisen (hinten)

Übung 7:  Füsse kreisen (links)

Übung 8:  Füsse kreisen (rechts)

Übung 9:  Kippen nach hinten

Übung 10:  Kippen nach vorne

Übung 11:  Krabbeln

Übung 12:  Pendeln

Übung 13:  Wippen 1

Übung 14:  Wippen 2

Übung 15:  Fibrieren 1

Übung 16:  Fibrieren 2

Übung 17:  Fibrieren 3

Übung 18:  Fibrieren 4